BMI-Rechner – Body-Mass-Index berechnen
Berechne Deinen Body-Mass-Index (BMI) nach WHO-Klassifikation. Kein Ersatz für ärztliche Beratung.
Dein BMI
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Hinweis: Der BMI ist ein grober Richtwert und kein medizinisches Diagnoseinstrument. Er berücksichtigt weder Alter, Geschlecht noch Muskelmasse. Bitte konsultiere einen Arzt für eine individuelle Einschätzung.
BMI-Klassifikation nach WHO
- < 18,5: Untergewicht
- 18,5 – 24,9: Normalgewicht
- 25 – 29,9: Übergewicht
- 30 – 34,9: Adipositas Grad I
- 35 – 39,9: Adipositas Grad II
- ≥ 40: Adipositas Grad III
Häufige Fragen
Für wen gilt der BMI-Rechner?
Der Rechner gilt für Erwachsene ab 18 Jahren. Für Kinder und Jugendliche gibt es alters- und geschlechtsspezifische Referenzwerte (Perzentilen), die dieser Rechner nicht berücksichtigt.
Warum ist mein BMI hoch, obwohl ich Sport treibe?
Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse. Sportler mit hoher Muskelmasse können laut BMI "übergewichtig" sein, obwohl ihr Körperfettanteil niedrig und ihre Gesundheit ausgezeichnet ist.
Ab welchem BMI sollte ich zum Arzt?
Bei einem BMI unter 17 oder über 30 empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung, insbesondere wenn weitere Symptome wie Müdigkeit, Schwindel oder veränderte Körperfunktionen auftreten. Dieser Rechner ersetzt keine medizinische Diagnose.
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Letzte Aktualisierung: 2026-05-01 · Autor: Jonathan Scheele